|
Jan Løngaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:33:38 |
| Bruttotid | 2:36:28 |
| Starttidspunkt | 10:02:48 |
| Sluttidspunkt | 12:36:26 |
| Dato | 11. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 8,24 km/t |
| Tempo | 7:16 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 27,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:05:26 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1387)
| Jan Løngaard | |
|
Hedensted, Danmark |
| Mand | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 32:12 | 6:26 min/km | 32:12 | 10:35:00 | |||
| 10 KM | 5 km | 36:55 | 7:23 min/km | 1:09:07 | 11:11:55 | |||
| 15 KM | 5 km | 37:13 | 7:26 min/km | 1:46:20 | 11:49:08 | |||
| 20 KM | 5 km | 39:21 | 7:52 min/km | 2:25:41 | 12:28:29 | |||
| Mål | 1,1 km | 7:57 | 7:14 min/km | 2:33:38 | 12:36:26 | |||
| Total | 21,1 km | 2:33:38 | 7:16 min/km | 2:33:38 | 12:36:26 | |||
