|
Claus Ruberg
Viking atletik |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:44:19 |
| Bruttotid | 2:56:20 |
| Starttidspunkt | 10:11:58 |
| Sluttidspunkt | 12:56:18 |
| Dato | 11. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 7,70 km/t |
| Tempo | 7:47 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 24,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:19:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3504)
| Claus Ruberg | |
| Viking atletik | |
|
Rønne, Danmark |
| Mand | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 34:13 | 6:50 min/km | 34:13 | 10:46:11 | |||
| 10 KM | 5 km | 36:32 | 7:18 min/km | 1:10:45 | 11:22:43 | |||
| 15 KM | 5 km | 44:01 | 8:48 min/km | 1:54:46 | 12:06:44 | |||
| 20 KM | 5 km | 41:33 | 8:18 min/km | 2:36:19 | 12:48:17 | |||
| Mål | 1,1 km | 8:00 | 7:18 min/km | 2:44:19 | 12:56:18 | |||
| Total | 21,1 km | 2:44:19 | 7:47 min/km | 2:44:19 | 12:56:18 | |||
