|
Henrik Rokkjær
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:18:04 |
| Bruttotid | 2:26:40 |
| Starttidspunkt | 10:08:34 |
| Sluttidspunkt | 12:26:39 |
| Dato | 11. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 9,17 km/t |
| Tempo | 6:32 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:57:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5421)
| Henrik Rokkjær | |
|
Trige, Danmark |
| Mand | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 30:31 | 6:06 min/km | 30:31 | 10:39:05 | |||
| 10 KM | 5 km | 32:06 | 6:25 min/km | 1:02:37 | 11:11:11 | |||
| 15 KM | 5 km | 32:16 | 6:27 min/km | 1:34:53 | 11:43:27 | |||
| 20 KM | 5 km | 35:35 | 7:07 min/km | 2:10:28 | 12:19:02 | |||
| Mål | 1,1 km | 7:36 | 6:56 min/km | 2:18:04 | 12:26:39 | |||
| Total | 21,1 km | 2:18:04 | 6:32 min/km | 2:18:04 | 12:26:39 | |||
