|
Henrik Skak Bender
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:26:21 |
| Bruttotid | 1:26:40 |
| Starttidspunkt | 10:00:16 |
| Sluttidspunkt | 11:26:38 |
| Dato | 11. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 14,66 km/t |
| Tempo | 4:05 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 53,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:23:33 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8237)
| Henrik Skak Bender | |
|
Virum, Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 20:18 | 4:03 min/km | 20:18 | 10:20:34 | |||
| 15 KM | 10 km | 41:03 | 4:06 min/km | 1:01:21 | 11:01:37 | |||
| 20 KM | 5 km | 20:10 | 4:02 min/km | 1:21:31 | 11:21:47 | |||
| Mål | 1,1 km | 4:50 | 4:24 min/km | 1:26:21 | 11:26:38 | |||
| Total | 21,1 km | 1:26:21 | 4:05 min/km | 1:26:21 | 11:26:38 | |||
