|
Birger Holm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:24:25 |
| Bruttotid | 2:33:55 |
| Starttidspunkt | 10:09:27 |
| Sluttidspunkt | 12:33:53 |
| Dato | 11. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 8,76 km/t |
| Tempo | 6:50 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:09:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8310)
| Birger Holm | |
|
Viborg, Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 29:53 | 5:58 min/km | 29:53 | 10:39:20 | |||
| 10 KM | 5 km | 32:14 | 6:26 min/km | 1:02:07 | 11:11:34 | |||
| 15 KM | 5 km | 35:35 | 7:07 min/km | 1:37:42 | 11:47:09 | |||
| 20 KM | 5 km | 38:45 | 7:45 min/km | 2:16:27 | 12:25:54 | |||
| Mål | 1,1 km | 7:58 | 7:16 min/km | 2:24:25 | 12:33:53 | |||
| Total | 21,1 km | 2:24:25 | 6:50 min/km | 2:24:25 | 12:33:53 | |||
