|
Ahmed Abdirahman
SPÆN |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Nykredit Aarhus City Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:23:48 |
| Bruttotid | 1:24:07 |
| Starttidspunkt | 10:00:02 |
| Sluttidspunkt | 11:23:51 |
| Dato | 8. juni 2014 |
Detaljer
| Hastighed | 15,10 km/t |
| Tempo | 3:58 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 55,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#2817)
| Ahmed Abdirahman | |
| SPÆN | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2014. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 19:13 | 3:50 min/km | 19:13 | 10:19:15 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 19:22 | 3:52 min/km | 38:35 | 10:38:37 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 20:23 | 4:04 min/km | 58:58 | 10:59:00 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 20:21 | 4:04 min/km | 1:19:19 | 11:19:21 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:29 | 4:05 min/km | 1:23:48 | 11:23:51 | |||
| Total | 21097 meter | 1:23:48 | 3:58 min/km | 1:23:48 | 11:23:51 | |||
