|
Lars Holmgaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:40:33 |
| Bruttotid | 1:41:34 |
| Starttidspunkt | 10:00:19 |
| Sluttidspunkt | 11:40:52 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,59 km/t |
| Tempo | 4:45 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#890)
| Lars Holmgaard | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:43 | 4:44 min/km | 23:43 | 10:24:02 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:39 | 4:55 min/km | 48:22 | 10:48:41 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:11 | 4:50 min/km | 1:12:33 | 11:12:52 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:27 | 4:41 min/km | 1:36:00 | 11:36:19 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:33 | 4:08 min/km | 1:40:33 | 11:40:52 | |||
| Total | 21097 meter | 1:40:33 | 4:45 min/km | 1:40:33 | 11:40:52 | |||
