|
Carsten Lynggaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:16 |
| Bruttotid | 1:51:37 |
| Starttidspunkt | 10:07:38 |
| Sluttidspunkt | 11:50:54 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,26 km/t |
| Tempo | 4:53 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#3987)
| Carsten Lynggaard | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 25:04 | 5:00 min/km | 25:04 | 10:32:42 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:41 | 4:56 min/km | 49:45 | 10:57:23 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:40 | 4:56 min/km | 1:14:25 | 11:22:03 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:25 | 4:53 min/km | 1:38:50 | 11:46:28 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:26 | 4:02 min/km | 1:43:16 | 11:50:54 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:16 | 4:53 min/km | 1:43:16 | 11:50:54 | |||
