|
Jan Graversgaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:12:58 |
| Bruttotid | 2:22:35 |
| Starttidspunkt | 10:08:54 |
| Sluttidspunkt | 12:21:53 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,52 km/t |
| Tempo | 6:18 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:07:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4412)
| Jan Graversgaard | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:14 | 5:38 min/km | 28:14 | 10:37:08 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 29:11 | 5:50 min/km | 57:25 | 11:06:19 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:41 | 6:32 min/km | 1:30:06 | 11:39:00 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 35:59 | 7:11 min/km | 2:06:05 | 12:14:59 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:53 | 6:16 min/km | 2:12:58 | 12:21:53 | |||
| Total | 21097 meter | 2:12:58 | 6:18 min/km | 2:12:58 | 12:21:53 | |||
