|
Henrik Holm
Herning Løbeklub/Hornsyld Købmandsgaard A/S |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:17:12 |
| Bruttotid | 1:17:16 |
| Starttidspunkt | 09:59:21 |
| Sluttidspunkt | 11:16:34 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 16,39 km/t |
| Tempo | 3:39 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 60,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:15:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#420)
| Henrik Holm | |
| Herning Løbeklub/Hornsyld Købmandsgaard A/S | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 18:49 | 3:45 min/km | 18:49 | 10:18:10 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 18:20 | 3:40 min/km | 37:09 | 10:36:30 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 18:18 | 3:39 min/km | 55:27 | 10:54:48 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 18:06 | 3:37 min/km | 1:13:33 | 11:12:54 | |||
| Mål | 1097 meter | 3:39 | 3:20 min/km | 1:17:12 | 11:16:34 | |||
| Total | 21097 meter | 1:17:12 | 3:39 min/km | 1:17:12 | 11:16:34 | |||
