|
Jan Thonesen
KKIK |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:18:01 |
| Bruttotid | 2:22:26 |
| Starttidspunkt | 10:03:42 |
| Sluttidspunkt | 12:21:44 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,17 km/t |
| Tempo | 6:32 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:01:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#6126)
| Jan Thonesen | |
| KKIK | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 30:09 | 6:01 min/km | 30:09 | 10:33:51 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 31:00 | 6:12 min/km | 1:01:09 | 11:04:51 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:59 | 6:35 min/km | 1:34:08 | 11:37:50 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 36:38 | 7:19 min/km | 2:10:46 | 12:14:28 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:15 | 6:36 min/km | 2:18:01 | 12:21:44 | |||
| Total | 21097 meter | 2:18:01 | 6:32 min/km | 2:18:01 | 12:21:44 | |||
