|
Lars Ole Simonsen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:37:06 |
| Bruttotid | 1:37:44 |
| Starttidspunkt | 09:59:55 |
| Sluttidspunkt | 11:37:02 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,03 km/t |
| Tempo | 4:36 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:35:21 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1173)
| Lars Ole Simonsen | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 21:29 | 4:17 min/km | 21:29 | 10:21:24 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:31 | 4:30 min/km | 44:00 | 10:43:55 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:33 | 4:42 min/km | 1:07:33 | 11:07:28 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:21 | 4:52 min/km | 1:31:54 | 11:31:49 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:12 | 4:44 min/km | 1:37:06 | 11:37:02 | |||
| Total | 21097 meter | 1:37:06 | 4:36 min/km | 1:37:06 | 11:37:02 | |||
