|
Karsten Spaabæk
Puma |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:16:50 |
| Bruttotid | 2:21:46 |
| Starttidspunkt | 10:04:12 |
| Sluttidspunkt | 12:21:03 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,25 km/t |
| Tempo | 6:29 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:16:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1179)
| Karsten Spaabæk | |
| Puma | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:11 | 5:38 min/km | 28:11 | 10:32:23 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 29:52 | 5:58 min/km | 58:03 | 11:02:15 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 35:13 | 7:02 min/km | 1:33:16 | 11:37:28 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 36:45 | 7:21 min/km | 2:10:01 | 12:14:13 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:49 | 6:13 min/km | 2:16:50 | 12:21:03 | |||
| Total | 21097 meter | 2:16:50 | 6:29 min/km | 2:16:50 | 12:21:03 | |||
