|
Rune Granholm
RG service |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:42:17 |
| Bruttotid | 1:43:42 |
| Starttidspunkt | 10:00:42 |
| Sluttidspunkt | 11:42:59 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,38 km/t |
| Tempo | 4:50 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#4655)
| Rune Granholm | |
| RG service | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:46 | 4:57 min/km | 24:46 | 10:25:28 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:03 | 4:48 min/km | 48:49 | 10:49:31 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:23 | 4:52 min/km | 1:13:12 | 11:13:54 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:07 | 4:49 min/km | 1:37:19 | 11:38:01 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:58 | 4:31 min/km | 1:42:17 | 11:42:59 | |||
| Total | 21097 meter | 1:42:17 | 4:50 min/km | 1:42:17 | 11:42:59 | |||
