|
Jan Nissen
SIlkeborg Motions-Tri-Klub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:38:29 |
| Bruttotid | 1:39:44 |
| Starttidspunkt | 10:00:31 |
| Sluttidspunkt | 11:39:01 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,85 km/t |
| Tempo | 4:40 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:33:48 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2929)
| Jan Nissen | |
| SIlkeborg Motions-Tri-Klub | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:27 | 4:41 min/km | 23:27 | 10:23:58 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:28 | 4:41 min/km | 46:55 | 10:47:26 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:51 | 4:46 min/km | 1:10:46 | 11:11:17 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:07 | 4:37 min/km | 1:33:53 | 11:34:24 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:36 | 4:12 min/km | 1:38:29 | 11:39:01 | |||
| Total | 21097 meter | 1:38:29 | 4:40 min/km | 1:38:29 | 11:39:01 | |||
