|
Karsten West Jensen
lille lis's løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:37:34 |
| Bruttotid | 1:38:24 |
| Starttidspunkt | 10:00:07 |
| Sluttidspunkt | 11:37:41 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,97 km/t |
| Tempo | 4:37 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:35:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1290)
| Karsten West Jensen | |
| lille lis's løbeklub | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:10 | 4:38 min/km | 23:10 | 10:23:17 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:45 | 4:33 min/km | 45:55 | 10:46:02 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:00 | 4:36 min/km | 1:08:55 | 11:09:02 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:44 | 4:44 min/km | 1:32:39 | 11:32:46 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:55 | 4:29 min/km | 1:37:34 | 11:37:41 | |||
| Total | 21097 meter | 1:37:34 | 4:37 min/km | 1:37:34 | 11:37:41 | |||
