|
Helle Aarø-Hansen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:18:31 |
| Bruttotid | 2:28:04 |
| Starttidspunkt | 10:08:49 |
| Sluttidspunkt | 12:27:21 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,14 km/t |
| Tempo | 6:33 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#10367)
| Helle Aarø-Hansen | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
20-22 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 29:57 | 5:59 min/km | 29:57 | 10:38:46 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 33:22 | 6:40 min/km | 1:03:19 | 11:12:08 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 33:14 | 6:38 min/km | 1:36:33 | 11:45:22 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 35:30 | 7:06 min/km | 2:12:03 | 12:20:52 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:28 | 5:54 min/km | 2:18:31 | 12:27:21 | |||
| Total | 21097 meter | 2:18:31 | 6:33 min/km | 2:18:31 | 12:27:21 | |||
