|
Ida Binow Poulsen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:38:58 |
| Bruttotid | 1:40:25 |
| Starttidspunkt | 10:00:44 |
| Sluttidspunkt | 11:39:42 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,79 km/t |
| Tempo | 4:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:31:25 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10372)
| Ida Binow Poulsen | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:19 | 4:39 min/km | 23:19 | 10:24:03 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:43 | 4:44 min/km | 47:02 | 10:47:46 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:12 | 4:50 min/km | 1:11:14 | 11:11:58 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:07 | 4:37 min/km | 1:34:21 | 11:35:05 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:37 | 4:12 min/km | 1:38:58 | 11:39:42 | |||
| Total | 21097 meter | 1:38:58 | 4:41 min/km | 1:38:58 | 11:39:42 | |||
