|
Helle Nykrog
Nordea |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:35:44 |
| Bruttotid | 2:47:32 |
| Starttidspunkt | 10:11:04 |
| Sluttidspunkt | 12:46:49 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 8,13 km/t |
| Tempo | 7:22 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 26,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:17:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#11887)
| Helle Nykrog | |
| Nordea | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 34:44 | 6:56 min/km | 34:44 | 10:45:48 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 36:46 | 7:21 min/km | 1:11:30 | 11:22:34 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 38:11 | 7:38 min/km | 1:49:41 | 12:00:45 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 38:19 | 7:39 min/km | 2:28:00 | 12:39:04 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:44 | 7:03 min/km | 2:35:44 | 12:46:49 | |||
| Total | 21097 meter | 2:35:44 | 7:22 min/km | 2:35:44 | 12:46:49 | |||
