|
Rikke Nødbak
Havstrygerne |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:16:05 |
| Bruttotid | 2:31:34 |
| Starttidspunkt | 10:14:46 |
| Sluttidspunkt | 12:30:51 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,30 km/t |
| Tempo | 6:27 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:08:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#13753)
| Rikke Nødbak | |
| Havstrygerne | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 31:55 | 6:23 min/km | 31:55 | 10:46:41 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 34:03 | 6:48 min/km | 1:05:58 | 11:20:44 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:35 | 6:31 min/km | 1:38:33 | 11:53:19 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 31:26 | 6:17 min/km | 2:09:59 | 12:24:45 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:06 | 5:33 min/km | 2:16:05 | 12:30:51 | |||
| Total | 21097 meter | 2:16:05 | 6:27 min/km | 2:16:05 | 12:30:51 | |||
