|
Jan Østergaard
Østjyllands Politi |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:40:24 |
| Bruttotid | 1:46:13 |
| Starttidspunkt | 10:05:05 |
| Sluttidspunkt | 11:45:30 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,61 km/t |
| Tempo | 4:45 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:32:36 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1495)
| Jan Østergaard | |
| Østjyllands Politi | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 25:14 | 5:02 min/km | 25:14 | 10:30:19 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:30 | 4:42 min/km | 48:44 | 10:53:49 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:41 | 4:44 min/km | 1:12:25 | 11:17:30 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:15 | 4:39 min/km | 1:35:40 | 11:40:45 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:44 | 4:19 min/km | 1:40:24 | 11:45:30 | |||
| Total | 21097 meter | 1:40:24 | 4:45 min/km | 1:40:24 | 11:45:30 | |||
