|
Helle Frank Kristensen
Ebeltoft Løb og Motion |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:34:58 |
| Bruttotid | 1:35:47 |
| Starttidspunkt | 10:00:05 |
| Sluttidspunkt | 11:35:04 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,33 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 47,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:18:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1506)
| Helle Frank Kristensen | |
| Ebeltoft Løb og Motion | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:25 | 4:29 min/km | 22:25 | 10:22:30 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:29 | 4:29 min/km | 44:54 | 10:44:59 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:32 | 4:30 min/km | 1:07:26 | 11:07:31 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:49 | 4:33 min/km | 1:30:15 | 11:30:20 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:43 | 4:18 min/km | 1:34:58 | 11:35:04 | |||
| Total | 21097 meter | 1:34:58 | 4:30 min/km | 1:34:58 | 11:35:04 | |||
