|
Phuong Cao
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:11:42 |
| Bruttotid | 2:26:39 |
| Starttidspunkt | 10:14:14 |
| Sluttidspunkt | 12:25:56 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,61 km/t |
| Tempo | 6:14 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:08:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#13792)
| Phuong Cao | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
35-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 29:43 | 5:56 min/km | 29:43 | 10:43:57 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 30:45 | 6:09 min/km | 1:00:28 | 11:14:42 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 31:11 | 6:14 min/km | 1:31:39 | 11:45:53 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 32:42 | 6:32 min/km | 2:04:21 | 12:18:35 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:21 | 6:42 min/km | 2:11:42 | 12:25:56 | |||
| Total | 21097 meter | 2:11:42 | 6:14 min/km | 2:11:42 | 12:25:56 | |||
