|
Tommy Raahauge Kristensen
Rønde Efterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:40:30 |
| Bruttotid | 1:41:27 |
| Starttidspunkt | 10:00:14 |
| Sluttidspunkt | 11:40:44 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,59 km/t |
| Tempo | 4:45 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:40:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1613)
| Tommy Raahauge Kristensen | |
| Rønde Efterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:43 | 4:32 min/km | 22:43 | 10:22:57 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:24 | 4:40 min/km | 46:07 | 10:46:21 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:12 | 4:50 min/km | 1:10:19 | 11:10:33 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:52 | 4:58 min/km | 1:35:11 | 11:35:25 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:19 | 4:51 min/km | 1:40:30 | 11:40:44 | |||
| Total | 21097 meter | 1:40:30 | 4:45 min/km | 1:40:30 | 11:40:44 | |||
