|
Jan Koch
Running Wild Århus |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:32:37 |
| Bruttotid | 1:32:48 |
| Starttidspunkt | 09:59:27 |
| Sluttidspunkt | 11:32:05 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,67 km/t |
| Tempo | 4:23 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 49,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:24:42 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1631)
| Jan Koch | |
| Running Wild Århus | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 20:38 | 4:07 min/km | 20:38 | 10:20:05 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 21:17 | 4:15 min/km | 41:55 | 10:41:22 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:28 | 4:29 min/km | 1:04:23 | 11:03:50 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:09 | 4:37 min/km | 1:27:32 | 11:26:59 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:05 | 4:38 min/km | 1:32:37 | 11:32:05 | |||
| Total | 21097 meter | 1:32:37 | 4:23 min/km | 1:32:37 | 11:32:05 | |||
