|
Mikkel Holst
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:18:04 |
| Bruttotid | 2:32:39 |
| Starttidspunkt | 10:13:51 |
| Sluttidspunkt | 12:31:56 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,17 km/t |
| Tempo | 6:32 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#1640)
| Mikkel Holst | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 31:15 | 6:15 min/km | 31:15 | 10:45:06 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 32:41 | 6:32 min/km | 1:03:56 | 11:17:47 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 33:24 | 6:40 min/km | 1:37:20 | 11:51:11 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 33:38 | 6:43 min/km | 2:10:58 | 12:24:49 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:06 | 6:28 min/km | 2:18:04 | 12:31:56 | |||
| Total | 21097 meter | 2:18:04 | 6:32 min/km | 2:18:04 | 12:31:56 | |||
