|
John Lyngholm Sørensen
Aarhus Fodbolddommerklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:21:57 |
| Bruttotid | 2:26:15 |
| Starttidspunkt | 10:03:35 |
| Sluttidspunkt | 12:25:32 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 8,92 km/t |
| Tempo | 6:43 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:07:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10574)
| John Lyngholm Sørensen | |
| Aarhus Fodbolddommerklub | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 29:26 | 5:53 min/km | 29:26 | 10:33:01 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 32:32 | 6:30 min/km | 1:01:58 | 11:05:33 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 33:27 | 6:41 min/km | 1:35:25 | 11:39:00 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 37:54 | 7:34 min/km | 2:13:19 | 12:16:54 | |||
| Mål | 1097 meter | 8:38 | 7:52 min/km | 2:21:57 | 12:25:32 | |||
| Total | 21097 meter | 2:21:57 | 6:43 min/km | 2:21:57 | 12:25:32 | |||
