|
Henrik Bender
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:23:34 |
| Bruttotid | 1:23:38 |
| Starttidspunkt | 09:59:21 |
| Sluttidspunkt | 11:22:55 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 15,15 km/t |
| Tempo | 3:57 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 55,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#1737)
| Henrik Bender | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 20:14 | 4:02 min/km | 20:14 | 10:19:35 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 20:57 | 4:11 min/km | 41:11 | 10:40:32 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:10 | 4:26 min/km | 1:03:21 | 11:02:42 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 15:40 | 3:08 min/km | 1:19:01 | 11:18:22 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:33 | 4:08 min/km | 1:23:34 | 11:22:55 | |||
| Total | 21097 meter | 1:23:34 | 3:57 min/km | 1:23:34 | 11:22:55 | |||
