|
Michael Knak
Holstebro Løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:15:51 |
| Bruttotid | 1:15:54 |
| Starttidspunkt | 09:59:19 |
| Sluttidspunkt | 11:15:11 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 16,69 km/t |
| Tempo | 3:35 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 62,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:14:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#552)
| Michael Knak | |
| Holstebro Løbeklub | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 17:34 | 3:30 min/km | 17:34 | 10:16:53 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 17:42 | 3:32 min/km | 35:16 | 10:34:35 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 18:18 | 3:39 min/km | 53:34 | 10:52:53 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 18:21 | 3:40 min/km | 1:11:55 | 11:11:14 | |||
| Mål | 1097 meter | 3:56 | 3:35 min/km | 1:15:51 | 11:15:11 | |||
| Total | 21097 meter | 1:15:51 | 3:35 min/km | 1:15:51 | 11:15:11 | |||
