|
Stig Koust
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:34 |
| Bruttotid | 1:45:45 |
| Starttidspunkt | 10:01:28 |
| Sluttidspunkt | 11:45:02 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,22 km/t |
| Tempo | 4:54 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#3410)
| Stig Koust | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:50 | 4:46 min/km | 23:50 | 10:25:18 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:00 | 4:48 min/km | 47:50 | 10:49:18 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:57 | 4:59 min/km | 1:12:47 | 11:14:15 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:18 | 5:03 min/km | 1:38:05 | 11:39:33 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:29 | 5:00 min/km | 1:43:34 | 11:45:02 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:34 | 4:54 min/km | 1:43:34 | 11:45:02 | |||
