|
Rüdiger Adamaszek
LM-Lüneburg |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:13:16 |
| Bruttotid | 2:13:38 |
| Starttidspunkt | 09:59:38 |
| Sluttidspunkt | 12:12:55 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,50 km/t |
| Tempo | 6:19 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:37:44 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#213)
| Rüdiger Adamaszek | |
| LM-Lüneburg | |
|
Tyskland |
| Mand | |
|
70-74 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 31:23 | 6:16 min/km | 31:23 | 10:31:01 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 31:11 | 6:14 min/km | 1:02:34 | 11:02:12 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:04 | 6:24 min/km | 1:34:38 | 11:34:16 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 2:06:36 | 12:06:14 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:40 | 6:05 min/km | 2:13:16 | 12:12:55 | |||
| Total | 21097 meter | 2:13:16 | 6:19 min/km | 2:13:16 | 12:12:55 | |||
