|
Helle Lander
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:33:08 |
| Bruttotid | 1:33:33 |
| Starttidspunkt | 09:59:41 |
| Sluttidspunkt | 11:32:50 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,59 km/t |
| Tempo | 4:24 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 49 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:18:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2182)
| Helle Lander | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 21:41 | 4:20 min/km | 21:41 | 10:21:22 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 21:48 | 4:21 min/km | 43:29 | 10:43:10 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:22 | 4:28 min/km | 1:05:51 | 11:05:32 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:36 | 4:31 min/km | 1:28:27 | 11:28:08 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:41 | 4:16 min/km | 1:33:08 | 11:32:50 | |||
| Total | 21097 meter | 1:33:08 | 4:24 min/km | 1:33:08 | 11:32:50 | |||
