|
Karsten Holm
Rødkilde Gymnasium |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:49 |
| Bruttotid | 1:46:14 |
| Starttidspunkt | 10:01:41 |
| Sluttidspunkt | 11:45:31 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,19 km/t |
| Tempo | 4:55 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:29:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3703)
| Karsten Holm | |
| Rødkilde Gymnasium | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:27 | 4:53 min/km | 24:27 | 10:26:08 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:01 | 5:00 min/km | 49:28 | 10:51:09 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:11 | 5:02 min/km | 1:14:39 | 11:16:20 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:19 | 4:51 min/km | 1:38:58 | 11:40:39 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:51 | 4:25 min/km | 1:43:49 | 11:45:31 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:49 | 4:55 min/km | 1:43:49 | 11:45:31 | |||
