|
Carsten Kousgaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:42:54 |
| Bruttotid | 1:45:48 |
| Starttidspunkt | 10:02:10 |
| Sluttidspunkt | 11:45:05 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,30 km/t |
| Tempo | 4:52 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:35:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3742)
| Carsten Kousgaard | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:52 | 4:58 min/km | 24:52 | 10:27:02 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:21 | 4:52 min/km | 49:13 | 10:51:23 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:39 | 4:55 min/km | 1:13:52 | 11:16:02 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:03 | 4:48 min/km | 1:37:55 | 11:40:05 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:59 | 4:33 min/km | 1:42:54 | 11:45:05 | |||
| Total | 21097 meter | 1:42:54 | 4:52 min/km | 1:42:54 | 11:45:05 | |||
