|
Flemming Erfort
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:44:08 |
| Bruttotid | 1:45:36 |
| Starttidspunkt | 10:00:45 |
| Sluttidspunkt | 11:44:53 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,15 km/t |
| Tempo | 4:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:36:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3745)
| Flemming Erfort | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 25:12 | 5:02 min/km | 25:12 | 10:25:57 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:43 | 4:56 min/km | 49:55 | 10:50:40 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:47 | 4:57 min/km | 1:14:42 | 11:15:27 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:16 | 4:51 min/km | 1:38:58 | 11:39:43 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:10 | 4:43 min/km | 1:44:08 | 11:44:53 | |||
| Total | 21097 meter | 1:44:08 | 4:56 min/km | 1:44:08 | 11:44:53 | |||
