|
John Rabis
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:36:40 |
| Bruttotid | 2:45:47 |
| Starttidspunkt | 10:08:24 |
| Sluttidspunkt | 12:45:05 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 8,08 km/t |
| Tempo | 7:25 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 26,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:19:45 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3796)
| John Rabis | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 29:22 | 5:52 min/km | 29:22 | 10:37:46 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 33:04 | 6:36 min/km | 1:02:26 | 11:10:50 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 39:32 | 7:54 min/km | 1:41:58 | 11:50:22 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 46:36 | 9:19 min/km | 2:28:34 | 12:36:58 | |||
| Mål | 1097 meter | 8:06 | 7:23 min/km | 2:36:40 | 12:45:05 | |||
| Total | 21097 meter | 2:36:40 | 7:25 min/km | 2:36:40 | 12:45:05 | |||
