|
Ole Heick
LIF løb & motion |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:34:26 |
| Bruttotid | 1:35:14 |
| Starttidspunkt | 10:00:05 |
| Sluttidspunkt | 11:34:31 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,40 km/t |
| Tempo | 4:28 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 48,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:24:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2415)
| Ole Heick | |
| LIF løb & motion | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 21:12 | 4:14 min/km | 21:12 | 10:21:17 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:09 | 4:25 min/km | 43:21 | 10:43:26 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:28 | 4:41 min/km | 1:06:49 | 11:06:54 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:47 | 4:33 min/km | 1:29:36 | 11:29:41 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:50 | 4:24 min/km | 1:34:26 | 11:34:31 | |||
| Total | 21097 meter | 1:34:26 | 4:28 min/km | 1:34:26 | 11:34:31 | |||
