|
Claus Rokkjær
BIK løb |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:17:24 |
| Bruttotid | 2:30:02 |
| Starttidspunkt | 10:11:55 |
| Sluttidspunkt | 12:29:20 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,21 km/t |
| Tempo | 6:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:55:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#13452)
| Claus Rokkjær | |
| BIK løb | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 31:33 | 6:18 min/km | 31:33 | 10:43:28 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 32:35 | 6:31 min/km | 1:04:08 | 11:16:03 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 33:04 | 6:36 min/km | 1:37:12 | 11:49:07 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 33:13 | 6:38 min/km | 2:10:25 | 12:22:20 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:59 | 6:22 min/km | 2:17:24 | 12:29:20 | |||
| Total | 21097 meter | 2:17:24 | 6:30 min/km | 2:17:24 | 12:29:20 | |||
