|
Helge Ganderup
Danske Bank |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:35:01 |
| Bruttotid | 1:35:57 |
| Starttidspunkt | 10:00:13 |
| Sluttidspunkt | 11:35:14 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,32 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 47,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:29:47 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2648)
| Helge Ganderup | |
| Danske Bank | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:12 | 4:38 min/km | 23:12 | 10:23:25 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:15 | 4:27 min/km | 45:27 | 10:45:40 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:41 | 4:32 min/km | 1:08:08 | 11:08:21 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:30 | 4:30 min/km | 1:30:38 | 11:30:51 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:23 | 4:00 min/km | 1:35:01 | 11:35:14 | |||
| Total | 21097 meter | 1:35:01 | 4:30 min/km | 1:35:01 | 11:35:14 | |||
