|
Jacob Riis
Run For Friendship |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:38:34 |
| Bruttotid | 1:40:03 |
| Starttidspunkt | 10:00:46 |
| Sluttidspunkt | 11:39:21 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,84 km/t |
| Tempo | 4:40 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:36:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4240)
| Jacob Riis | |
| Run For Friendship | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:38 | 4:43 min/km | 23:38 | 10:24:24 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:01 | 4:48 min/km | 47:39 | 10:48:25 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:00 | 4:48 min/km | 1:11:39 | 11:12:25 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 22:24 | 4:28 min/km | 1:34:03 | 11:34:49 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:31 | 4:07 min/km | 1:38:34 | 11:39:21 | |||
| Total | 21097 meter | 1:38:34 | 4:40 min/km | 1:38:34 | 11:39:21 | |||
