|
Ronny Houl Nielsen
Run For Friendship |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:21:53 |
| Bruttotid | 2:33:26 |
| Starttidspunkt | 10:10:50 |
| Sluttidspunkt | 12:32:43 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 8,92 km/t |
| Tempo | 6:43 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:16:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#11499)
| Ronny Houl Nielsen | |
| Run For Friendship | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 30:26 | 6:05 min/km | 30:26 | 10:41:16 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 33:01 | 6:36 min/km | 1:03:27 | 11:14:17 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 34:50 | 6:58 min/km | 1:38:17 | 11:49:07 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 36:05 | 7:13 min/km | 2:14:22 | 12:25:12 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:31 | 6:51 min/km | 2:21:53 | 12:32:43 | |||
| Total | 21097 meter | 2:21:53 | 6:43 min/km | 2:21:53 | 12:32:43 | |||
