|
Jesper S Frandsen
Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:41:11 |
| Bruttotid | 1:42:34 |
| Starttidspunkt | 10:00:40 |
| Sluttidspunkt | 11:41:51 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 12,51 km/t |
| Tempo | 4:47 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:32:33 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4173)
| Jesper S Frandsen | |
| Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:05 | 4:49 min/km | 24:05 | 10:24:45 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:10 | 4:50 min/km | 48:15 | 10:48:55 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:29 | 4:53 min/km | 1:12:44 | 11:13:24 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:45 | 4:45 min/km | 1:36:29 | 11:37:09 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:42 | 4:17 min/km | 1:41:11 | 11:41:51 | |||
| Total | 21097 meter | 1:41:11 | 4:47 min/km | 1:41:11 | 11:41:51 | |||
