|
Olafur Munk
Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:16:32 |
| Bruttotid | 2:25:30 |
| Starttidspunkt | 10:08:15 |
| Sluttidspunkt | 12:24:47 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 9,27 km/t |
| Tempo | 6:28 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:04:52 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7894)
| Olafur Munk | |
| Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 29:38 | 5:55 min/km | 29:38 | 10:37:53 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 31:59 | 6:23 min/km | 1:01:37 | 11:09:52 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:59 | 6:35 min/km | 1:34:36 | 11:42:51 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 34:58 | 6:59 min/km | 2:09:34 | 12:17:49 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:58 | 6:21 min/km | 2:16:32 | 12:24:47 | |||
| Total | 21097 meter | 2:16:32 | 6:28 min/km | 2:16:32 | 12:24:47 | |||
