|
Helle Østergaard Nielsen
AVIS MARATON HOLSTEBRO |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:47:30 |
| Bruttotid | 3:03:43 |
| Starttidspunkt | 10:15:30 |
| Sluttidspunkt | 13:03:00 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 7,56 km/t |
| Tempo | 7:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 24,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:46:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#14557)
| Helle Østergaard Nielsen | |
| AVIS MARATON HOLSTEBRO | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
30-34 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 36:56 | 7:23 min/km | 36:56 | 10:52:26 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 38:52 | 7:46 min/km | 1:15:48 | 11:31:18 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 40:29 | 8:05 min/km | 1:56:17 | 12:11:47 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 43:14 | 8:38 min/km | 2:39:31 | 12:55:01 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:59 | 7:17 min/km | 2:47:30 | 13:03:00 | |||
| Total | 21097 meter | 2:47:30 | 7:56 min/km | 2:47:30 | 13:03:00 | |||
