|
Lasse Arentoft
Running Concept |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:23:54 |
| Bruttotid | 1:24:03 |
| Starttidspunkt | 09:59:26 |
| Sluttidspunkt | 11:23:20 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 15,08 km/t |
| Tempo | 3:58 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 55,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#355)
| Lasse Arentoft | |
| Running Concept | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 19:43 | 3:56 min/km | 19:43 | 10:19:09 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 19:47 | 3:57 min/km | 39:30 | 10:38:56 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 20:06 | 4:01 min/km | 59:36 | 10:59:02 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 20:14 | 4:02 min/km | 1:19:50 | 11:19:16 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:04 | 3:43 min/km | 1:23:54 | 11:23:20 | |||
| Total | 21097 meter | 1:23:54 | 3:58 min/km | 1:23:54 | 11:23:20 | |||
