|
Martin Elkjær
Mit-Løbeprogram.dk |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:41:50 |
| Bruttotid | 1:42:45 |
| Starttidspunkt | 10:01:07 |
| Sluttidspunkt | 11:42:58 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,43 km/t |
| Tempo | 4:49 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:35:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#305)
| Martin Elkjær | |
| Mit-Løbeprogram.dk | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 23:30 | 4:42 min/km | 23:30 | 10:24:37 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:26 | 4:41 min/km | 46:56 | 10:48:03 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:12 | 4:50 min/km | 1:11:08 | 11:12:15 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:32 | 5:06 min/km | 1:36:40 | 11:37:47 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:10 | 4:43 min/km | 1:41:50 | 11:42:58 | |||
| Total | 21097 meter | 1:41:50 | 4:49 min/km | 1:41:50 | 11:42:58 | |||
