|
Rasmus Nyhuus Rasch
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:59:36 |
| Bruttotid | 2:10:57 |
| Starttidspunkt | 10:11:34 |
| Sluttidspunkt | 12:11:10 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,58 km/t |
| Tempo | 5:40 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:57:26 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1150)
| Rasmus Nyhuus Rasch | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:08 | 5:25 min/km | 27:08 | 10:38:42 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:41 | 5:32 min/km | 54:49 | 11:06:23 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 28:46 | 5:45 min/km | 1:23:35 | 11:35:09 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 29:58 | 5:59 min/km | 1:53:33 | 12:05:07 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:03 | 5:30 min/km | 1:59:36 | 12:11:10 | |||
| Total | 21097 meter | 1:59:36 | 5:40 min/km | 1:59:36 | 12:11:10 | |||
