|
Ruben Lauridsen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:52 |
| Bruttotid | 1:49:37 |
| Starttidspunkt | 10:05:57 |
| Sluttidspunkt | 11:49:50 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,19 km/t |
| Tempo | 4:55 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:37:21 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1166)
| Ruben Lauridsen | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10000 meter | 48:45 | 4:52 min/km | 48:45 | 10:54:42 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:51 | 4:58 min/km | 1:13:36 | 11:19:33 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:58 | 4:59 min/km | 1:38:34 | 11:44:31 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:18 | 4:50 min/km | 1:43:52 | 11:49:50 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:52 | 4:55 min/km | 1:43:52 | 11:49:50 | |||
