|
Helle Kongsgaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:03:08 |
| Bruttotid | 2:15:04 |
| Starttidspunkt | 10:12:08 |
| Sluttidspunkt | 12:15:16 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,28 km/t |
| Tempo | 5:50 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:52:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1224)
| Helle Kongsgaard | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 28:30 | 5:42 min/km | 28:30 | 10:40:38 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 27:57 | 5:35 min/km | 56:27 | 11:08:35 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 29:58 | 5:59 min/km | 1:26:25 | 11:38:33 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 30:34 | 6:06 min/km | 1:56:59 | 12:09:07 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:09 | 5:37 min/km | 2:03:08 | 12:15:16 | |||
| Total | 21097 meter | 2:03:08 | 5:50 min/km | 2:03:08 | 12:15:16 | |||
