|
Michael Ploughgaard
Mr. |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:01:23 |
| Bruttotid | 2:12:47 |
| Starttidspunkt | 10:11:37 |
| Sluttidspunkt | 12:13:00 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,43 km/t |
| Tempo | 5:45 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:52:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1240)
| Michael Ploughgaard | |
| Mr. | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 27:41 | 5:32 min/km | 27:41 | 10:39:18 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 28:38 | 5:43 min/km | 56:19 | 11:07:56 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 29:57 | 5:59 min/km | 1:26:16 | 11:37:53 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 29:17 | 5:51 min/km | 1:55:33 | 12:07:10 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:50 | 5:19 min/km | 2:01:23 | 12:13:00 | |||
| Total | 21097 meter | 2:01:23 | 5:45 min/km | 2:01:23 | 12:13:00 | |||
